90后們經(jīng)歷了“逼婚”后，現(xiàn)如今又開始要被催生娃了，可能很多人想反正30歲之前就是最佳生育年齡，現(xiàn)在還年輕生孩子這件事還能拖一拖，但不得不說的是生育這件事真的要趁早，別等到懷孕難的時(shí)候才后悔。

生孩子這件事最好在30歲之前完成

大多數(shù)生活在高房?jī)r(jià)城市中的年輕人們，大多數(shù)夫妻初次生育的時(shí)間難免會(huì)推遲上3-4年，經(jīng)濟(jì)壓力，事業(yè)前景，一顆自由的心，千千萬(wàn)萬(wàn)的理由推遲著造人計(jì)劃。在許多國(guó)家，女性初次生育的平均年齡已經(jīng)直逼30歲。

生育能力在35歲后急劇下降

雖然廣大女同胞們總覺得自己可以晚點(diǎn)再要孩子，然而事實(shí)卻很殘酷。美國(guó)生殖醫(yī)學(xué)會(huì)（ASRM）給出的患者指南上說，女性的最佳生育年齡是20多歲，生育能力在30多歲時(shí)會(huì)逐漸下降，尤其是35歲之后。

美國(guó)婦產(chǎn)醫(yī)師學(xué)院臨床大會(huì)（ACOG）強(qiáng)調(diào)，具體來說，大約在32歲之后，女性的生育能力會(huì)開始顯著下降，到37歲之后則呈斷崖式下降。若每個(gè)月都嘗試造人，一位健康且具有生育能力的30歲女性的懷孕幾率為20%。

女性生育能力在30多歲時(shí)會(huì)逐漸下降

然而，到40歲后，女性每個(gè)生理周期的懷孕幾率則要低于5%。也就是說，如果造人計(jì)劃一定要拖，那么最好不要超過32歲。退一萬(wàn)步說，也不要超過37歲。

為什么生孩子這件事“拖”不得

這時(shí)，有些人想說：“又不是我想拖的”。另一部分人又說了：“我就拖了，又能怎樣？”在這里，小編要說， 身體等不起啊。之所以時(shí)間這么緊迫，原因有兩方面：一是超出了最佳生育年齡，受孕困難；二是即使成功懷孕，孩子出現(xiàn)基因疾病等問題的幾率也會(huì)相應(yīng)升高。

女性卵巢中非生長(zhǎng)卵泡數(shù)量變化圖

通常來講，女性的生育能力隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷降低，直到閉經(jīng)前5-10年，則會(huì)徹底喪失，這主要和女性卵巢里卵子的數(shù)量和質(zhì)量有關(guān)。

通常而言，卵巢中剩余卵子的數(shù)量和質(zhì)量決定了受孕率、流產(chǎn)率與胎兒的健康。大多數(shù)卵子不會(huì)在排卵中用盡，而是如上圖所示，逐漸流失，這個(gè)過程叫做“閉鎖”。閉鎖是一個(gè)退化過程，它的發(fā)生與年齡呈正相關(guān)關(guān)系。

隨年齡的增長(zhǎng)，會(huì)有越來越多的卵子受損，染色體出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致基因疾病，例如唐氏綜合征就是其中的一種。大多數(shù)染色體異常的胚胎都不能受孕，或者會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，這是高齡產(chǎn)婦受孕成功率低的原因之一。

女性越年輕懷孕的幾率越高

同時(shí)，隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢的儲(chǔ)備功能下降，卵泡對(duì)卵泡刺激素（FSH）的刺激越來越不敏感，卵子成熟的條件更難達(dá)到，這也會(huì)導(dǎo)致受孕困難。

同時(shí)也不要認(rèn)為“試管嬰兒”能解決高齡女性懷孕難這個(gè)問題，據(jù)悉在IVF周期中的胎兒成活率，如下：

與之相對(duì)的是，接受了年輕健康女性卵子捐獻(xiàn)的病人，不管受體年齡多大，新鮮移植的成活率均能達(dá)到51%。不僅如此，隨著年齡的增長(zhǎng)，其它可能影響生育的疾病風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)增加，如子宮肌瘤、輸卵管疾病、子宮內(nèi)膜異位癥等。