五紅湯的做法簡單且味美價廉，即是食物也是藥膳，且適合大部分人飲用，但大家都知道喝了五紅湯有什么好處嗎？本文就將五紅湯的功效給大家做一個簡單的介紹。

五紅湯的功效介紹

五紅湯的功效一覽

枸杞有著滋腎、潤肺、補肝、名目的作用；紅棗能補脾益氣、促進造血功能；紅皮花生能益氣健脾、補血止血；紅糖有著益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的功效；而紅豆含有多種維生素和微量元素，具有補血和促進血液循環之功效，五者合一的功效如下：

1、補氣養血

補氣養血是五紅湯最主要的功效，也是大部分人食用五紅湯的目的，這是由于五紅湯的各個食材都具有補血或活血的作用，這也是為什么五紅湯能補氣養血的原因。

2、抗癌

據中央電視臺的《中華醫藥》報道：五紅湯幫助一位癌癥患者度過了5年的抗癌期，而他是用五紅水來幫自己度過無數次化療后的危機的。案例

癌癥病人在化療的過程中，身體的白細胞會大量減少，同時血液也會變得枯竭，而五紅水能做到細胞增長，并補血活血，這也直接起到了抗癌的功效。

五紅湯的作用：補氣養血抗癌

3、減輕化療副反應

化療后的少部分人會出現惡心、嘔吐等副反應，而五紅湯作為食療藥膳，早已在化療后的臨床上被廣泛應用。

4、催乳

五紅湯的主要功效是滋補氣血，而產婦喝五紅湯的好處也是居多的，產婦在食用之后氣血足了，奶水自然就多了，從而通過補血間接的達到了催乳的功效。

5、補充孕婦額外營養

五紅湯中的各個食材含有的維生素和礦物質并不少，比如：維生素A、B1、B2、B12、C以及鈣、鐵、鋅、錳、鉻等礦物質，這些都是孕婦在懷孕期間所需的營養物質，孕婦在喝了五紅湯之后自然就能補充額外所需的營養。

五紅湯的功效雖好，但大家也不要盲目食用，比如月經期間的女性便不宜飲用五紅湯，因為月經期女性喝了五紅湯之后可能會導致月經量過多，除了這些五紅湯還是有著很多飲食禁忌的，所以大家在食用之前應先了解五紅湯的飲食禁忌。

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