取卵后可以吃蝦嗎？

取卵后吃蝦的4大益處如下：

1可補充蛋白質，讓血液里面的蛋白水平升高，預防取卵后腹水； 2有利于身體的恢復，能夠更好的進行之后的胚胎移植，并提升胚胎著床概率； 3促進腸胃道的蠕動，能夠避免取卵后的女性出現腹痛、腹脹以及胃脹氣等情況； 4蝦里面的脂肪含量較少，食用后不僅能補充能量，還能避免肥胖。

蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源。

各姐妹對取卵后吃蝦的觀點

蝦的口味鮮美，營養豐富，深受大多數人群的喜愛，但是蝦與部分水果同時吃時應注意，若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣后刺激胃腸，引起不適。

蝦的營養價值介紹

成分 含量 成分 含量 熱量 93大卡 碳水化合物 2.8克 磷 228毫克 鋅 2.38毫克 鉀 215毫克 煙酸 1.7毫克 膽固醇 193毫克 鐵 1.5毫克 鈉 165.2毫克 脂肪 0.8毫克 鈣 62毫克 維生素E 0.62毫克 鎂 46毫克 銅 0.44毫克 硒 33.72毫克 維生素B2 0.07毫克 蛋白質 18.6毫克 維生素B1 0.01毫克 維生素A 15毫克

取卵后吃蝦雖好，但也不能隨便食用，蝦中的碘元素含量非常高，能夠加重甲狀腺疾病患者的病情，不適合患有甲狀腺疾病的人群食用，并且蝦屬于發物，能夠加重身體發炎和疾病癥狀，不適合子宮肌瘤患者食用。

試管嬰兒取卵后的飲食

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對于取卵后的姐妹們來說，必須要明確哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，只有吃對食物才能讓身體恢復更迅速，否者的話很容易影響到后續胚胎移植流程。

試管嬰兒取卵后的癥狀

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