5個(gè)評估、7大改善卵巢儲(chǔ)備功能方法,試管嬰兒必看!
我們可以決定結(jié)婚的年齡,卻無法決定卵巢衰老的年齡,在高齡女性生育人群越來越大的現(xiàn)在,如何評估卵巢儲(chǔ)備功能,是很重要的。
當(dāng)61歲高齡產(chǎn)婦生子的消息傳出,門診滿心期待要求生育的高齡女性越來越多,作為專業(yè)醫(yī)生,我們強(qiáng)調(diào)患者們需關(guān)注自身卵巢功能,進(jìn)行正規(guī)的生育能力的評估,這些都有助于患者順利的受孕,擁有健康可愛的寶寶。
目前主要有遺傳因素、免疫因素、年齡因素、醫(yī)源性因素(卵巢手術(shù)、盆腔放療或化療)、環(huán)境感染因素、心理情緒因素等。
我們常說的卵巢功能,其實(shí)是指卵巢儲(chǔ)備功能,是決定著我們生育成功與否的關(guān)鍵因素。
我們常常會(huì)遇見這樣一些患者,月經(jīng)不調(diào),不孕不育,基礎(chǔ)期生殖激素水平異常,動(dòng)態(tài)B超監(jiān)測發(fā)現(xiàn)卵泡發(fā)育不良,生長緩慢,張力欠佳或小卵泡排卵,或排出障礙,我們在卵泡發(fā)育成熟時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的激素水平測定,發(fā)現(xiàn)雌激素水平低下,這樣的卵子質(zhì)量,受孕幾率低,若妊娠則可能在接下來的過程中缺乏繼續(xù)生長的潛力,其實(shí)都是卵巢儲(chǔ)備功能下降的征兆,我們需要及時(shí)的發(fā)現(xiàn),盡早的干預(yù)。
年齡
年齡是我們衡量生育能力的一個(gè)重要指標(biāo),年齡越大水平隨之低下,尤其是35歲以上,卵泡的數(shù)量急劇下降,卵母細(xì)胞的質(zhì)量下降,出現(xiàn)卵子細(xì)胞核異常,其顆粒細(xì)胞的增殖率也下降,凋亡率同時(shí)升高,黃素化顆粒細(xì)胞經(jīng)培養(yǎng)后產(chǎn)生的激素水平也急劇下降。
38歲以后卵泡的閉鎖加速明顯,臨床更呈現(xiàn)出低妊娠率少,高流產(chǎn)率,低分娩率的情況,但因?yàn)閭€(gè)體性差異,年齡指標(biāo)不作為單純判斷標(biāo)準(zhǔn)。
生殖激素的測定
測定時(shí)間為月經(jīng)的第2-5天,其中基礎(chǔ)FSH水平升高提示卵巢儲(chǔ)備功能下降。
FSH水平<10IU/L為正常,可能為卵巢正常反應(yīng);FSH>10~15IU/L,預(yù)示卵巢低反應(yīng);FSH>20IU/L,為卵巢早衰隱匿期,預(yù)示著1年后可能閉經(jīng),但是基礎(chǔ)FSH水平在不同的月經(jīng)周期可能有所波動(dòng),應(yīng)注意復(fù)查,若波動(dòng)幅度較大,也提示卵巢功能下降。
FSH/LH是反應(yīng)卵巢功能的另一個(gè)常用指標(biāo),基礎(chǔ)FSH/LH比值升高,提示可能為卵巢功能減退。若FSH/LH比值升高>2~3.6,即使基礎(chǔ)FSH水平正常,但LH相對降低也預(yù)示卵巢儲(chǔ)備降低,促排卵時(shí)卵巢低反應(yīng);基礎(chǔ)E2水平升高早于基礎(chǔ)FSH水平的升高,E2>80pg/ml,提示卵巢反應(yīng)性降低,功能下降,隨著年齡及卵巢功能衰竭,就會(huì)出現(xiàn)高FSH、LH,低E2的狀態(tài)。
基礎(chǔ)抑制素B
月經(jīng)周期第2~3天的抑制素B(INHB)值稱為基礎(chǔ)INHB值。基礎(chǔ)INHB<45pg/ml提示說明竇卵泡數(shù)目減少,卵巢儲(chǔ)備功能下降,INHB較FSH更能直接反映卵巢的儲(chǔ)備。
抗苗勒管激素
抗苗勒管激素(AMH)是卵泡生長發(fā)育的調(diào)節(jié)因子,基礎(chǔ)AMH<1.26μg/L用于高度提示卵巢儲(chǔ)備降低,AMH比FSH、AFC和INHB更能準(zhǔn)確反映卵巢生殖功能的下降。AMH水平較為恒定,可以在月經(jīng)任何一個(gè)階段進(jìn)行測定。
超聲檢查
臨床可以通過超聲檢測卵巢體積、基礎(chǔ)竇卵泡數(shù)目(AFC)、卵巢動(dòng)脈血流來評估卵巢儲(chǔ)備功能,其中基礎(chǔ)狀態(tài)(月經(jīng)第2~3天)的卵巢體積變小與卵巢儲(chǔ)備的原始卵泡減少、卵泡生長的數(shù)目少有關(guān);基礎(chǔ)竇卵泡數(shù)目(AFC)系早卵泡期直徑2~9mm的竇卵泡數(shù)目,AFC≤5個(gè),為卵巢儲(chǔ)備功能不良。
采用彩色多普勒監(jiān)測基礎(chǔ)狀態(tài)下血流速度峰值(PSV)、阻力指數(shù)(RI)、搏動(dòng)指數(shù)(PI)以及收縮期/舒張期流速比值(S/D)等可以了解子宮和卵巢的血管阻力及灌注情況。
氯米芬激發(fā)試驗(yàn)及GnRH-a激發(fā)實(shí)驗(yàn)也是評估卵巢儲(chǔ)備功能的方法,可以根據(jù)患者的具體病情進(jìn)行選擇。
?均衡營養(yǎng)
女性除了要均衡蛋白質(zhì)(最好是優(yōu)質(zhì)蛋白)、脂肪及糖類外,同時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸、補(bǔ)充B族維生素、維生素C、維生素E、微量元素,對女性生殖系統(tǒng)也有營養(yǎng)和支持作用,如雞蛋、牛奶、豬肝、新鮮蔬菜、豆類制品、魚類、木耳等,且過度肥胖及消瘦都會(huì)影響甾體類激素和蛋白質(zhì)合成,從而影響卵泡發(fā)育及成熟。
?堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),避免久坐久站
有研究發(fā)現(xiàn),堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),可以保持全身各臟器體統(tǒng)的新陳代謝、血液循環(huán)及供應(yīng),保證功能健康協(xié)調(diào),可以延緩卵巢功能的衰退。
?規(guī)律的生活作息時(shí)間
保持規(guī)律的作息、保證充足的優(yōu)質(zhì)睡眠對卵巢有保護(hù)作用,研究發(fā)現(xiàn),長期熬夜或睡眠質(zhì)量不好的患者卵巢功能衰退的征象更為明顯,且損害不可逆。
?保持情緒穩(wěn)定平和,戒焦躁
長期精神情緒焦慮,抑郁可影響我們的垂體功能,影響卵巢內(nèi)分泌,卵泡的發(fā)育情況。
?藥物治療
本病的治療主要是應(yīng)用雌孕激素替代療法,配合使用免疫抑制劑及誘導(dǎo)排卵治療,如補(bǔ)佳樂、達(dá)芙通、黃體酮膠囊、芬嗎通、優(yōu)思明、達(dá)英-35等,短期療效好,但需長期使用,有一定副作用,患者依從性較差。
?中醫(yī)藥治療
而中醫(yī)藥治療以 “整體觀念”和 “辨證論治”為特點(diǎn),主張 “陰陽平衡”,針對腎脾虧虛、肝郁血瘀的病機(jī),予補(bǔ)腎健脾,疏肝活血化瘀治療,能有效改善和恢復(fù)卵巢功能,同時(shí)中藥周期序貫治療,遵循月經(jīng)周期各階段陰陽消長及陰陽轉(zhuǎn)化的特點(diǎn),因勢利導(dǎo),調(diào)理陰陽,推動(dòng)月經(jīng)周期正常轉(zhuǎn)化,從而達(dá)到改善卵巢功能調(diào)經(jīng)的目的。
?其他
此外,補(bǔ)充DHEA、針灸治療臨床也取得了一定的效果。
總之,生育是否成功,必須關(guān)注卵巢功能狀態(tài),判斷女性的生育潛能,若發(fā)現(xiàn)卵巢功能異常,也可以進(jìn)行早期干預(yù),防止進(jìn)一步衰退,我們將更好的為患者制定個(gè)體化治療方案,抓住最好的受孕時(shí)機(jī),早日實(shí)現(xiàn)當(dāng)媽媽的愿望。