女性順產后會從陰道分泌一些物質，有些女性流出時會伴有刺激性惡臭，相信很多媽媽都不陌生，這就是產后惡露，由于每位女性的情況不同，所以惡露排干凈的時間也有區別，不過臨床上將其從顏色上劃分為三個階段，新手媽媽可以以此來判斷。

當惡露出現刺激性臭味時要及時就醫治療

惡露就是順產后的女性從陰道排出的棕紅色液體，這些物質包含有血液、壞死子宮脫模以及宮頸分泌物等混合體組織，一般情況下正常惡露會有血腥味、但不會出現刺激性的惡臭，而且量也不會超過月經量，色透明、有光澤。

專家告訴你什么是惡露

這屬于女性產后一種正常的生理現象，導致惡露形成的原因主要是組織物殘留，不過在以往的經驗中，有的姐妹產后出現反復惡露排不干凈的情況，那么這有可能是宮縮乏力或者宮腔感染導致的，需要及時就醫治療。

我們都知道，在妊娠期的時候，胎盤是附著在子宮壁上，等到胎兒娩出的時候，通過強而有力的宮縮現象，胎盤也會隨之娩出，此時這個時候胎盤會對女性子宮造成附著傷，需要經過一段時間的調理才能恢復愈合，所以在此期間，創面上的血液、組織細胞就會脫落從陰道排出，這是每位產婦都會經歷的生理過程。

一般來說大部分女性排惡露需要3到4周的時間，但每個人的實際情況不同，所以沒有統一的標準，不過通常情況下，惡露排干凈需要經歷三個階段，從顏色上區分為：血性惡露、漿液惡露、白色惡露，具體如下。

血性惡露一般發生在產后三到四天

1、第一階段，紅色惡露，量最多

這種情況是在產后的三到四天左右，產婦的惡露量比較大，顏色偏血紅，部分女性還會出現小血快、壞死的脫膜組織，氣味上略有血腥味，這是需要姐妹多換衛生巾；

2、第二階段，顏色淡紅，包含漿液

這個階段一般持續10天左右，有的女性時間會更短，這就說明恢復情況比較好，惡露顏色淡紅主要是子宮內殘留的部分淤血，還有很多組織粘液附著在血液上一起排出，所以稱之為漿液惡露；

3、第三階段，顏色呈白色

通常持續一周左右的時間，這個時期的惡露更加類似于白帶，但比白帶要多而且粘稠，主要是里面含有大量的白細胞以及表皮細胞和細菌等。

女性在經歷了以上三個階段后，就表明惡露基本已經排干凈了，但凡是都有例外，有一些女性在產后兩個后還是會有反復惡露的情況，那么這時候需要引起重視了，這類一般都是子宮感染導致的，需要及時去醫院就診，查明原因。

產后大量的惡露不僅嚴重影響女性正常生活，還帶來了很多煩惱，這期間如果不注重個人衛生，還會導致細菌感染繼而引發炎癥，所以需要女性掌握快速排惡露的方法，減少風險。

1、在日常生活中一定要注意休息，在清洗傷口的時候可以選擇適合的清洗藥劑，盡量清洗到陰道內部，避免出現反復惡露的情況；

2、產后采取側臥或者坐立姿勢更有利于傷口恢復，試管嬰兒網網建議女性在生產三天后，就可適當保持坐立，這樣不僅能讓惡露快速排干凈，還能恢復身體；

女性多喝紅糖水可以活血化瘀

3、飲食方面，可以適當吃一些富含維生素的水果，營養均衡且清淡，切忌辛辣油膩的食物，日常生活可適當飲用紅糖水，有活血化瘀的作用，可以促進子宮收縮和復原。