女性順產(chǎn)后會從陰道分泌一些物質(zhì)，有些女性流出時會伴有刺激性惡臭，相信很多媽媽都不陌生，這就是產(chǎn)后惡露，由于每位女性的情況不同，所以惡露排干凈的時間也有區(qū)別，不過臨床上將其從顏色上劃分為三個階段，新手媽媽可以以此來判斷。

當(dāng)惡露出現(xiàn)刺激性臭味時要及時就醫(yī)治療

惡露就是順產(chǎn)后的女性從陰道排出的棕紅色液體，這些物質(zhì)包含有血液、壞死子宮脫模以及宮頸分泌物等混合體組織，一般情況下正常惡露會有血腥味、但不會出現(xiàn)刺激性的惡臭，而且量也不會超過月經(jīng)量，色透明、有光澤。

專家告訴你什么是惡露

這屬于女性產(chǎn)后一種正常的生理現(xiàn)象，導(dǎo)致惡露形成的原因主要是組織物殘留，不過在以往的經(jīng)驗中，有的姐妹產(chǎn)后出現(xiàn)反復(fù)惡露排不干凈的情況，那么這有可能是宮縮乏力或者宮腔感染導(dǎo)致的，需要及時就醫(yī)治療。

我們都知道，在妊娠期的時候，胎盤是附著在子宮壁上，等到胎兒娩出的時候，通過強而有力的宮縮現(xiàn)象，胎盤也會隨之娩出，此時這個時候胎盤會對女性子宮造成附著傷，需要經(jīng)過一段時間的調(diào)理才能恢復(fù)愈合，所以在此期間，創(chuàng)面上的血液、組織細胞就會脫落從陰道排出，這是每位產(chǎn)婦都會經(jīng)歷的生理過程。

一般來說大部分女性排惡露需要3到4周的時間，但每個人的實際情況不同，所以沒有統(tǒng)一的標(biāo)準，不過通常情況下，惡露排干凈需要經(jīng)歷三個階段，從顏色上區(qū)分為：血性惡露、漿液惡露、白色惡露，具體如下。

血性惡露一般發(fā)生在產(chǎn)后三到四天

1、第一階段，紅色惡露，量最多

這種情況是在產(chǎn)后的三到四天左右，產(chǎn)婦的惡露量比較大，顏色偏血紅，部分女性還會出現(xiàn)小血快、壞死的脫膜組織，氣味上略有血腥味，這是需要姐妹多換衛(wèi)生巾；

2、第二階段，顏色淡紅，包含漿液

這個階段一般持續(xù)10天左右，有的女性時間會更短，這就說明恢復(fù)情況比較好，惡露顏色淡紅主要是子宮內(nèi)殘留的部分淤血，還有很多組織粘液附著在血液上一起排出，所以稱之為漿液惡露；

3、第三階段，顏色呈白色

通常持續(xù)一周左右的時間，這個時期的惡露更加類似于白帶，但比白帶要多而且粘稠，主要是里面含有大量的白細胞以及表皮細胞和細菌等。

女性在經(jīng)歷了以上三個階段后，就表明惡露基本已經(jīng)排干凈了，但凡是都有例外，有一些女性在產(chǎn)后兩個后還是會有反復(fù)惡露的情況，那么這時候需要引起重視了，這類一般都是子宮感染導(dǎo)致的，需要及時去醫(yī)院就診，查明原因。

產(chǎn)后大量的惡露不僅嚴重影響女性正常生活，還帶來了很多煩惱，這期間如果不注重個人衛(wèi)生，還會導(dǎo)致細菌感染繼而引發(fā)炎癥，所以需要女性掌握快速排惡露的方法，減少風(fēng)險。

1、在日常生活中一定要注意休息，在清洗傷口的時候可以選擇適合的清洗藥劑，盡量清洗到陰道內(nèi)部，避免出現(xiàn)反復(fù)惡露的情況；

2、產(chǎn)后采取側(cè)臥或者坐立姿勢更有利于傷口恢復(fù)，試管嬰兒網(wǎng)網(wǎng)建議女性在生產(chǎn)三天后，就可適當(dāng)保持坐立，這樣不僅能讓惡露快速排干凈，還能恢復(fù)身體；

女性多喝紅糖水可以活血化瘀

3、飲食方面，可以適當(dāng)吃一些富含維生素的水果，營養(yǎng)均衡且清淡，切忌辛辣油膩的食物，日常生活可適當(dāng)飲用紅糖水，有活血化瘀的作用，可以促進子宮收縮和復(fù)原。