對于做試管嬰兒來說，取卵效果是尤為重要的，其中卵泡質量亦決定了妊娠結局，高齡試管嬰兒女性更是如此。在生活中，很多習慣與行為都會影響到卵泡質量，我們總結7大傷害卵泡質量的因素。

卵泡質量影響妊娠結局

流產(chǎn)一次會讓你的不孕概率增加3%～5%。流產(chǎn)容易造成子宮內(nèi)膜損傷，會造成受精卵“扎根”困難。另外，手術不當也會引起感染或術后不能很好休息，都都是人工流產(chǎn)導致的一些并發(fā)癥。

人工流產(chǎn)的并發(fā)癥主要包括：人流不全、生殖系統(tǒng)感染、子宮穿孔、宮腔粘連、人流綜合癥、羊水栓塞等。最危險的是羊水栓塞，嚴重的會引起產(chǎn)婦死亡，但這個并發(fā)癥發(fā)生率是非常低的。

人流或致卵巢功能衰退

胎兒越大，流產(chǎn)對媽媽造成的傷害越大。比如發(fā)生子宮大出血、宮頸裂傷、子宮穿孔、流產(chǎn)不全等的幾率就越大，相對來說對媽媽以后懷孕的影響可能也會越大。

世界衛(wèi)生組織曾在中國做過相關方面的調(diào)查和統(tǒng)計，中國育齡人群中不孕癥的發(fā)病率高達 10% ～15%，尤其是以繼發(fā)性不孕為主。繼發(fā)不孕是指曾經(jīng)懷孕過，現(xiàn)在未避孕、規(guī)律同房1年后仍未懷孕。而因人流術后而繼發(fā)性不孕約占65%。

人工流產(chǎn)在一定程度上對懷孕的影響還是很大的。

建議：你和他盡做好避孕措施，盡量避免和減少人流的痛苦，以免影響日后受孕造人。

年齡越大生育機會越小

女性30歲后的生育能力與年齡成反比。23～29歲是女性最佳的生育年齡，30歲以后女性的生育能力會逐漸下降。一般認為，45歲以后懷孕的機率會更小。年齡對女性的生育能力來說是至關重要的。

建議：不要錯過最佳生育年齡。

多種婦科疾病或生殖道感染等病變都會影響受孕的。除了輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位等病變外，避孕藥服用不當也會引起內(nèi)分泌失調(diào)而造成不孕。

淋球菌、衣原體、支原體感染誘發(fā)的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎等感染性疾病，也可導致局部白細胞增多，影響精子的正常活動和正常受孕。

建議：在醫(yī)生的指導下使用避孕藥。出現(xiàn)問題，請盡快醫(yī)治。

受孕是需要身體各器官的共同協(xié)作的系統(tǒng)的過程，體內(nèi)激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。處于壓力的狀態(tài)下，使精神始終處于在、焦慮的狀態(tài)檔位，大腦皮層就無法使激素正常分泌，抑制了卵巢的正常排卵功能，受孕就會成為一種奢望。這也是很多人對造人這件事非常在意非常緊張的狀態(tài)下而沒有結果的原因之一。

建議：放松、放松、在放松，順其自然，有意備孕她未孕、無心造人寶貝到。

受孕“三減客”：抽煙、酗酒、熬夜。吸煙嚴重影響性激素的分泌，容易造成大姨媽不規(guī)律;酗酒可導致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、停止排卵等;長期熬夜，降低體內(nèi)免疫機能，影響體內(nèi)荷爾蒙的分泌和卵子的質量。

建議：調(diào)整生活習慣，平衡好工作與生活，不要讓熬夜不良嗜好成為習慣。

女性愛美，愛美的必然熱衷于減肥，但一定要科學運動減肥，亂服減肥藥物，會導致內(nèi)分泌紊亂，影響受孕。如果女性體內(nèi)的脂肪量低于維持正常月經(jīng)周期的最小值，也會造成喪失生殖能力的嚴重后果。

建議：健康飲食，不要盲目減肥、對減肥類補品和藥物說NO。

頻繁接觸化學物品、鉛、麻醉劑或X光等化學污染、物理輻射、飲食污染以及噪音等對生殖功能都會造成一定的傷害。

建議：備孕造人的你和他，要盡早的遠離有害環(huán)境。