關于母乳寶寶斷奶，簡直是歷史遺留的難題，不管科學再怎么進步，也無法毫無波瀾的解決母乳寶寶斷奶這一實際問題。以前長輩們斷奶都是比較暴力斷奶，比如和媽媽隔開個四五天，這種得不到愛的斷奶方式在當今是不提倡的，現在媽媽們都提倡科學斷奶。

母乳寶寶斷奶是一件非常難的事情

科學斷奶，即你情我愿，雖然過程中媽媽和寶寶可能都會傷心，但是在媽媽的陪伴下，兩個人可以一起順利的度過寶寶人生中面臨的第一個選擇。純母乳寶寶斷奶的方法主要是心理戰，以及媽媽的實際行動能力，只有這兩方面加起來，才能更快更輕松的斷奶。

斷奶要做到科學斷奶

科學斷奶方法：

1、做好決定，堅定信念不動搖

導致母乳媽媽斷奶失敗最常見的原因就是媽媽不堅定，原本已經非常堅定的決定給寶寶斷奶，但是看著可愛的寶寶吃奶的樣子，心生憐憫，斷奶還沒開始就結束了，如此反復，何時才能斷奶?

2、循序漸進，明白這是一場持久戰

一旦開始斷奶，寶媽要做好進行一場持久戰的準備，斷奶是一個慢慢的適應過程，每個寶寶需要適應的時間是不一樣的。有的寶寶可能一個星期就完成了，但有的寶寶可能需要長達一個月的時間。所以斷奶期間媽媽不要因為寶寶還沒成功就開始焦慮或者放棄，要堅信堅持就是勝利!

母乳寶寶斷奶是持久戰

3、逐漸減少給寶寶喂奶的次數

寶媽可以選擇從白天開始斷奶，首先白天可以減少吃奶的次數，慢慢的將白天全部斷掉，然后再開始斷晚上的奶，斷夜奶是比較困難，寶媽一定要有耐心。寶寶在晚上又困但是又想吸一口奶，這時候是非常容易哭鬧的，寶媽要積極安撫。逐漸斷奶還能緩解寶媽漲奶的情況，對寶媽和寶寶都很友好。

4、轉移寶寶對母乳的注意力

斷奶時，寶寶對母乳的依戀肯定是非常強烈的，這時候則可以通過其他方法轉移注意力，比如使用配方奶，或適當的嬰兒零食，和寶寶做游戲，由爸爸或其他家人陪伴，緩解對媽媽的依賴，但不代表媽媽長時間的消息在寶寶的視線里。

斷奶時可以通過玩耍轉移寶寶注意力

5、及時的安撫，告訴寶寶媽媽依然愛他

斷奶過程中，媽媽可以告知寶寶，媽媽也是非常愛他的，只是某種原因媽媽不能在給他吃奶了，讓寶寶知道媽媽不給他吃奶不是因為不愛他了。斷奶期間，媽媽也要多陪伴寶寶玩耍，做親子游戲、撫觸操，給寶寶將故事等等。

6、爸爸的參與是媽媽斷奶成功的關鍵

寶寶斷奶不止是寶寶和媽媽之間的事，是一家人的事。爸爸應該多抽時間陪伴寶寶，分散寶寶的注意力，在哄睡前由爸爸多多陪伴寶寶。同時爸爸也要多關注媽媽的情緒，斷奶期間媽媽的情緒也是很容易崩潰的，一定要多多分擔一些家務。

爸爸也是斷奶的關鍵人物

斷奶是每個媽媽有每個媽媽的方法，有的媽媽很安穩的斷乳，有的卻搞的大人和小孩都崩潰了。比如強行斷奶的，晚上寶寶和長輩睡，寶寶在那邊哭的撕心裂肺，媽媽也在這邊痛哭流涕的責怪自己。現在不科學的斷奶方式是不被提倡的。

斷奶時不能孩子一哭鬧就復吸

不科學的斷奶方法：

1、乳房上涂東西

2、一刀切式斷奶

3、孩子一哭鬧就復吸