通常超過35歲時(shí)就屬于高危產(chǎn)婦，不管是在妊娠期間還是分娩時(shí)所面臨的風(fēng)險(xiǎn)都非常大，所以39歲準(zhǔn)備生孩子的話需要做的檢查一項(xiàng)都不能漏掉，只有及時(shí)掌握孩子的健康情況，才能避免一些不好的事，另外建議有生育意愿的女性盡量在35歲以前進(jìn)行生產(chǎn)，降低風(fēng)險(xiǎn)，且生產(chǎn)前要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，做好充足的準(zhǔn)備。

39歲生孩子分娩所面臨的風(fēng)險(xiǎn)大

39歲雖然錯(cuò)過了最佳生育期，但只要身體條件適合、排卵和月經(jīng)正常，仍可自然生育，只是生育風(fēng)險(xiǎn)比較大而已，不過只要做好準(zhǔn)備，還是能夠順利生下寶寶的。

備孕期間要早睡早起

建議平時(shí)養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律的生活作息習(xí)慣，以葷素搭配，早睡早起，不要熬夜，科學(xué)備孕。下面還對39歲生孩子進(jìn)行了風(fēng)險(xiǎn)評估，比較擔(dān)心的孕產(chǎn)婦可了解下。

39歲的女人身體機(jī)能已經(jīng)下降，但不要因?yàn)閼阎鴮殞毑皇娣鸵恢贝诩依镬o養(yǎng)不鍛煉，其實(shí)越是懷孕后期越應(yīng)該運(yùn)動，除了避免體重增加太多，也是為了生產(chǎn)做準(zhǔn)備，每天抽出30-60分鐘走路，也能很好的鍛煉身體。

隨著二胎時(shí)代的到來，越來越多的家庭不顧年紀(jì)備孕生二胎，但女性上了38、39歲生二胎就不容易了，很多人懷孕后都后悔了，想必都有一定的原因，以下針對39歲生二胎的一些真實(shí)感受，下面整理出了相關(guān)的分享：

都說生孩子疼痛級數(shù)高，還會瞬間老十歲，所以現(xiàn)在不少女性對生育有著一定的排斥心理。并且很多人也擔(dān)心年紀(jì)大了生孩子身材不易恢復(fù)、晚育經(jīng)歷跟不上、分娩有危險(xiǎn)等。但其實(shí)只要在35歲之前生孩子，這些風(fēng)險(xiǎn)都會小很多。為讓大家更好備孕，下面整理了不同年齡生孩子情況，可供參考：

一般來說，21-29是女性生孩子最佳年齡，太早或者太晚均不好，容易出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)生長遲滯、妊娠期高血壓、缺鐵性貧血、胎兒早產(chǎn)、分娩腸道裂傷、胎盤早剝等情況，為保證大人和后代健康，建議育齡夫婦科學(xué)備孕。