孕婦不能吃的18種食物

食物 原因 馬齒莧 藥性非常寒涼，對于懷孕的孕婦而言是容易造成流產的“禍害”。 螃蟹 具有活血祛瘀的功效，懷孕的孕婦怕的就是活血祛瘀，想要保住孩子可千萬不要吃它。 甲魚 可以促使子宮收縮，有誘發女性流產的可能性。 薏米 性味咸寒，有活血祛瘀的功效，它與螃蟹一樣都是不能吃的。 酒精 刺激孕婦的胃腸道及神經系統，出現惡心、嘔吐、酒精中毒等現象。 西瓜 每天吃西瓜的量不宜超過250g，過多則容易造成孕婦脫水。 濃茶 屬于熱性水果，食用過多會導致胎熱。 桂圓 性味咸寒，有活血祛瘀的功效，它與螃蟹一樣都是不能吃的。 豬肝 食用豬肝，會造成胎兒發育缺陷，有致畸的可能性。 土豆 生物堿會影響胎兒正常發育，尤其是留置太久的土豆含生物堿超高。 罐頭食品 里面的添加劑和防腐劑比較多，孕婦只能吃健康營養的食品，這類食品一定不要碰。 菠菜 含有大量的草酸，草酸會影響鋅、鈣的吸收，孕婦吃了菠菜對自身和胎兒都不利。 荔枝 荔枝與桂圓的功效差不多，同樣是熱氣的水果，孕婦也不宜吃。 酸菜 含有亞硝胺，可導致胎兒發育缺陷。 甲魚 性味咸寒，有活血祛瘀的功效，它與螃蟹一樣都是不能吃的。 雪糕 屬于寒涼食物，對胃腸道刺激極強，易引起胃腸道不良反應，出現腹痛、腹瀉、惡心。 碳酸飲料 含糖量高，還具有大量的二氧化碳，容易造成較強的飽腹感，影響孕婦正常攝入一日三餐。 腌制食品 含有大量的添加劑以及亞硝酸鹽等有害物質，會影響胎兒的生長和發育。

女性在懷孕期間，身體屬于是陰血偏虛、陽氣偏盛的狀態，對于大補類食物，實際上也不易多吃，而很多女性在懷孕后錯誤的認為，懷孕后要多吃大補的食物，這樣才有助于胎兒發育，對于孕婦而言，實際上有時吃一些清淡的食物也是非常好的，下面給大家介紹孕期飲食注意事項。

孕期飲食注意事項