在備孕的過程種都是需要一個健康的環境下才能孕育出健康的寶寶了，那么就得從精子和卵子的質量抓起了，而想要有健康的卵子，不僅需要卵巢功能完善，同時還要有發育成熟的卵泡，一旦卵泡發育不良，就會直接影響卵子排出。所以很多小姐妹們都會關注著自己的排卵情況，經常會有醫生被問到，醫生，我的卵泡啥時候排的呀?醫生也是很無奈，這個誰又能把這個時間掐得那么死死的呢?

一般在醫院通過B超進行卵泡監測。一般情況下，自月經周期的第8天起，每2天B超監測1次，當發現卵泡直徑達17毫米時，應該改每天監測1次，當卵泡發育成熟直徑達20-23毫米時，必要時每天測2次，直至排卵為止。B超探頭頻率3.5MHz每次監測，觀察雙側卵巢大小、形態，記錄卵泡數量、大小，月經第幾天等。其次，精子卵子的體外存活時間又是怎樣的呢?

精子的存活時間存在駐留地點差異性，小可愛們筆記請記好。在陰道內，性交后2小時左右，90%的精子會失去活力，因為女生的陰道偏酸性環境，不利于精子存活。在宮腔內，性交后1小時即出現精子的身影，6小時后，全員進駐宮腔，12小時后，80%仍在戰斗，三天之后，才全部消失。而在精卵結合的輸卵管區域，性交后14小時可見精子閃現，14天之內都甚為活躍，35天后仍可捕捉到零星的存活精子。

相比于精子頑強而持久的壽命，卵子的壽命就顯得金貴的很。卵子排出后最長只有48小時的壽命，而排出后24小時內受精能力最強。所以，小可愛們其實無需糾結卵子究竟是星期五還是星期六、上午還是下午排的呢。這些負載著生命信息的小天使們會存活一段時間的。就讓頑強而持久的精子默默等待金貴的卵子的排出吧。