在我國，目前有越來越多的孕媽們選擇去美國生子，但是這樣的一種長時(shí)間跨國生育旅程對孕媽們來說，需要面對準(zhǔn)備和陌生環(huán)境等問題，因此多少會有些擔(dān)心和困惑，不少孕媽紛紛咨詢，如何輕松舒適的實(shí)現(xiàn)美國生子旅程?對此，本文將介紹一些技巧以及需要注意的事項(xiàng)。

　掌握乘坐飛機(jī)的技巧

　　飛行是去美國生子的第一步，為了確保舒適和安全，孕媽們需要掌握一些乘坐飛機(jī)的技巧，

　　1、建議在預(yù)訂機(jī)票時(shí)選擇距離所居住地較近的直航航班，以減少轉(zhuǎn)機(jī)和飛行時(shí)間。

　　2、為了避免長時(shí)間的坐姿導(dǎo)致腿部水腫和血液循環(huán)不暢，孕媽們可以選擇靠近過道的位置，可以經(jīng)常起來在機(jī)艙內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒樱缟煺雇炔亢王钻P(guān)節(jié)，進(jìn)行輕松的體操等，環(huán)境身體疲勞。

3、選擇面料柔軟、寬松的衣服，這樣坐在飛機(jī)上會舒適很多，應(yīng)避免穿著過于緊身、不透氣的服裝。

　　4、可以帶一雙拖鞋，上了飛機(jī)之后將拖鞋換上，腳部會舒服很多，還可以緩解長時(shí)間久坐導(dǎo)致的腳部浮腫。

　　5、去美國生子的過程中可能會攜帶一些食物，應(yīng)注意避免帶那種容易引起脹氣的食物，在飛機(jī)上，不餓的話，也避免吃太多東西，以免引起腹部不適。

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